segunda-feira, 24 de dezembro de 2018
terça-feira, 11 de dezembro de 2018
Dualidade: Luz e Sombra
Quanto mais luz existir, mais nos apercebemos nos das sombras.
O caminho espiritual está cheio de surpresas.
Ter consciência disto, faz nos ver as adversidades da vida, com outros olhos.
O caminho espiritual está cheio de surpresas.
Ter consciência disto, faz nos ver as adversidades da vida, com outros olhos.
terça-feira, 4 de dezembro de 2018
Cooperar...
Cooperar...
... é a associação entre pessoas com vista à realização de um objectivo comum.
... é a associação entre pessoas com vista à realização de um objectivo comum.
O sucesso desta cooperação depende:
. do consenso relativamente aos objectivos a atingir
. da existência de interesses comuns
. da confiança entre os vários intervenientes
. do acordo comum sobre as regras e sobre como agir
. do consenso relativamente aos objectivos a atingir
. da existência de interesses comuns
. da confiança entre os vários intervenientes
. do acordo comum sobre as regras e sobre como agir
Cooperar implica colaborar com os outros, unir esforços com um fim comum, mas mantendo a nossa identidade e autenticidade.
sexta-feira, 23 de novembro de 2018
Cuidar do nosso jardim
Cuidar do nosso jardim...
Mimar-nos...
Saborear os pequenos momentos da vida...
A vida é uma bênção.
quarta-feira, 7 de novembro de 2018
Como lidar com as altas expetativas dos outros?
Quando damos tudo e mesmo assim não chega!
Como lidar com as altas expetativas dos outros?
Nesse relacionamento há que ter cuidado em:
- não criticar ou exigir em demasiado
- respeitar as pessoas, as suas vontades e os seus limites
- saber dizer ''não''
- aceitar se como é
- amar se como é
- agradecer as pequenas coisas e momentos da vida
domingo, 21 de outubro de 2018
sexta-feira, 19 de outubro de 2018
Responsabilidade
Quando a culpa morre solteira!
Quando não há empatia, o colocar se no lugar do outro!
Uma coisa corre mal, e a culpa ou responsabilidade é de quem?
Quando não é de ninguém!
Quando todos querem sacudir água do capote!
É complicado implementar melhorias.
Mais importante do que encontrar culpados, é corrigir comportamentos.
Quando não há empatia, o colocar se no lugar do outro!
Uma coisa corre mal, e a culpa ou responsabilidade é de quem?
Quando não é de ninguém!
Quando todos querem sacudir água do capote!
É complicado implementar melhorias.
Mais importante do que encontrar culpados, é corrigir comportamentos.
quarta-feira, 17 de outubro de 2018
quarta-feira, 3 de outubro de 2018
sábado, 22 de setembro de 2018
Carácter
''Qualquer árvore que queira tocar o céu,
precisa ter raízes tão profundas a ponto de tocar o inferno .''
quarta-feira, 12 de setembro de 2018
Psicólogos vs Psiquiatras
'O psicólogo não passa receitas médicas.
O medicamento é a própria relação entre psicólogo e cliente.'
Desconheço a sua autoria
quinta-feira, 6 de setembro de 2018
O que procuras?
O que procuras numa amizade?
O que procuras num relacionamento amoroso?
O que procuras num casamento?
sábado, 18 de agosto de 2018
O que é importante para ti?
O que procuras obter com o teu emprego?
O que procuras num relacionamento?
O que queres alcançar na vida?
Se hoje fosse o teu último dia de vida, como gostarias de ser recordado?
sábado, 28 de julho de 2018
Compreensão e respeito...
Compreensão e respeito são elementos essenciais nos relacionamentos
com os outros e com nós próprios.
quarta-feira, 25 de julho de 2018
Surfar com a vida
“O maior dos erros é ter pressa antes do tempo certo;
e ser lento diante da oportunidade que passa.”
Provérbio árabe
terça-feira, 19 de junho de 2018
Sem título
Cobiça... Inveja... Roubo...
O que andamos a pensar e fazer para atrairmos este tipo de coisas?
Muda o teu pensamento e mudarás a tua vida.
O que andamos a pensar e fazer para atrairmos este tipo de coisas?
Muda o teu pensamento e mudarás a tua vida.
sexta-feira, 8 de junho de 2018
Criticar, mas com limites
É fácil apontar erros às outras pessoas nas suas costas.
É preciso coragem para falar sinceramente sobre as outras pessoas à sua frente.
Se criticamos os outros sem ter em conta os seus sentimentos, temos de ser benevolentes e misericordiosos, para aceitar as críticas dos outros.
quinta-feira, 7 de junho de 2018
Ser autêntico
Através dos nossos defeitos mostramos a nossa autenticidade.
Ser autêntico é ser...
. Verdadeiro, real, verídico, (imitação, ilusão, fictício, falso, enganoso, duvidoso),
. Genuíno, original, puro, fidedigno, (cópia, normal, comum, vulgar, impuro),
. Natural, espontâneo, honesto, franco, sincero, (artificial, estudado, falso, dissimulado, mentiroso).
quarta-feira, 6 de junho de 2018
Dependência é uma prisão
Dependência é uma prisão, quer para a pessoa dependente, quer para a pessoa que toma conta da pessoa dependente?
Depender de alguém, faz nos sentir incompletos, imperfeitos, insuficientes, vítimas dos outros. A autoestima e autoconfiança da pessoa dependente pode estar arrasada.
Ter alguém que dependa de nós, faz nos sentir importantes, protectores, dominadores, melhores que os outros. O ego pode falar mais alto.
Será que se é livre neste tipo de relacionamentos?
Uma relação mãe e filho é uma prisão? É se livre?
A mãe pode escolher se quer tomar conta do filho?
O filho pode escolher se quer que aquela mãe tome conta dele?
Parece me que a mãe pode escolher, mas o filho não pode escolher.
A mãe pode escolher se quer tomar conta do filho?
O filho pode escolher se quer que aquela mãe tome conta dele?
Parece me que a mãe pode escolher, mas o filho não pode escolher.
Uma relação médico e paciente é livre?
O médico pode escolher se quer tratar daquele paciente?
O paciente pode escolher se quer ser tratado por aquele médico?
Parece me que ambos podem escolher. Apesar de numa situação de emergência entre a vida e a morte, o médico esteja sujeito ao juramento de Hipócrates.
O médico pode escolher se quer tratar daquele paciente?
O paciente pode escolher se quer ser tratado por aquele médico?
Parece me que ambos podem escolher. Apesar de numa situação de emergência entre a vida e a morte, o médico esteja sujeito ao juramento de Hipócrates.
sábado, 2 de junho de 2018
quinta-feira, 24 de maio de 2018
O que é que esta situação me diz?
Tudo o que nos acontece tem um propósito e nenhuma pessoa passa pelo nosso caminho por acaso,
ainda que se trate de situações incómodas, desgastantes, dolorosas.
quinta-feira, 17 de maio de 2018
Como lidamos com a situação
"Não é o que nos acontece que importa, mas o modo como lidamos com a situação. Se a vida lhe der um limão, faça uma limonada. Se o limão estiver podre, plante as sementes a fim de ter mais limões. Ou use-os como fertilizantes."
Louise Hay
quarta-feira, 16 de maio de 2018
As pessoas surpreendem
As pessoas surpreendem...
Todos nós somos diferentes.
Somos diferentes porque o nosso interior é diferente (dons, talentos, recursos, forma de pensar), mas também porque o ambiente em que estamos inseridos pode ser diverso (cultura, valores).
A diferença pode causar estranheza, medo, insegurança.
Mas a riqueza da vida é esta diversidade, multiculturalidade.
sábado, 12 de maio de 2018
Está tudo bem
"Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo.
Acredito num poder muito maior do que eu que flui através de mim cada momento de cada dia.
Abro-me à sabedoria interior, sabendo que existe apenas Uma Inteligência neste Universo.
Desta Inteligência vêm todas as respostas, todas as soluções, todas as curas, todas as novas criações.
Confio nesse Poder e Inteligência, sabendo que seja o que for que eu precise saber é revelado a mim e que seja o que for que eu precise vem a mim na hora, no espaço e na sequência certa.
E tudo está bem no meu mundo...."
Louise Hay
terça-feira, 24 de abril de 2018
Ziguezague
Quando agir?
Quando aguardar?
Quando envolver-nos?
Quando distanciar-nos?
Tolerância zero.
Flexibilidade ou Rigidez?
sexta-feira, 2 de março de 2018
Serviço ou escravidão?
Serviço ou escravidão?
Servir o outro, não é ser seu escravo!
Mas ser escravo implica servir!
Servir, é uma escolha. É uma tomada de decisão.
Ser escravo, não é uma escolha. É uma fatalidade.
Ainda há muita confusão nos dias de hoje.
Servir o outro, não é ser seu escravo!
Mas ser escravo implica servir!
Servir, é uma escolha. É uma tomada de decisão.
Ser escravo, não é uma escolha. É uma fatalidade.
Ainda há muita confusão nos dias de hoje.
domingo, 11 de fevereiro de 2018
A vida é uma bênção
Cada minuto de vida é uma bênção.
Em cada minuto podemos-nos surpreender com as outras pessoas.
Em cada minuto podemos inspirar outras pessoas. Sem termos consciência, a vida vai seguindo por caminhos por nós nunca imaginados.
A vida tem desígnios misteriosos e inexplicáveis.
Talvez algum dia iremos compreender, se isso for importante para nós.
sexta-feira, 2 de fevereiro de 2018
Tudo está no seu lugar
O seu verdadeiro eu só lhe trará as experiências que forem essenciais ao seu futuro desenvolvimento.
segunda-feira, 29 de janeiro de 2018
Como lidar com pessoas más?
Como lidar com pessoas más?
Ignorar...
Desprezar...
Seguir caminho e dar valor ao que se tem e ao que se é...
Ignorar...
Desprezar...
Seguir caminho e dar valor ao que se tem e ao que se é...
terça-feira, 23 de janeiro de 2018
Planear eficazmente
"O papel serve para apontarmos as coisas de que não nos podemos esquecer.
Os nossos cérebros foram feitos para pensar".
Albert Einstein
Albert Einstein
Ir ou não ir
Onde não há controlo, há desresponsabilização?
Onde não há controlo, as coisas fluem?
Onde não há controlo, as coisas fluem?
Onde há controlo, há responsabilidade?
Onde há controlo, há rigidez?
Onde há controlo, há rigidez?
Como ser responsável, sem ser controlador e rígido?
Como ser responsável, deixando fluir os acontecimentos?
Como ser responsável, deixando fluir os acontecimentos?
Ser irresponsável, é algo negativo? Não poderá ser positivo?
Ser controlador, é algo negativo? Não poderá ser positivo?
Ser cumpridor de regras, é algo negativo? Não poderá ser positivo?
sexta-feira, 19 de janeiro de 2018
Segue o teu destino...
'' Segue o teu destino,
rega as tuas plantas,
ama as tuas rosas.
O resto é a sombra de árvores alheias. ''
Fernando Pessoa
rega as tuas plantas,
ama as tuas rosas.
O resto é a sombra de árvores alheias. ''
Fernando Pessoa
quinta-feira, 18 de janeiro de 2018
Birrinhas...
No dia a dia, as pessoas usam máscaras, distorcem o comportamento, modelam a voz, dizem palavras bonitas, sorriem, cativam, manipulam, seduzem.
Mas, é nos problemas que vemos como as pessoas são.
Vemos a realidade, desfazem-se as ilusões.
domingo, 14 de janeiro de 2018
Saber trabalhar
"Não é o trabalho, mas o saber trabalhar, que é o segredo do êxito no trabalho.
Saber trabalhar quer dizer:
não fazer um esforço inútil,
persistir no esforço até ao fim,
e saber reconstruir uma orientação quando se verificou que ela era, ou se tornou, errada."
Fernando Pessoa
quinta-feira, 4 de janeiro de 2018
Ser feliz...
SÓ HÁ FELICIDADE...
Hermann Hesse
Só há felicidade se não exigirmos nada do amanhã e aceitarmos do hoje,
com gratidão, o que nos trouxer.
A hora mágica chega sempre.
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