terça-feira, 6 de dezembro de 2016

Perseguir, seguir sem cessar


Perseguir.
Perseguir uma pessoa.
Seguir uma pessoa sem cessar.
Procurar uma pessoa a todo o instante, não respeitando o espaço do outro.
Procurar fazer mal ao outro, quer verbal quer fisicamente.
Ter um comportamento abusivo, ser agressivo ou violento, molestar ou fazer bullying é crime público.
Como lidar com uma pessoa perseguidora?
Proteja-se. Corte relações com essa pessoa. Siga a sua vida e procure visitar locais ou espaços diferentes de  antigamente. Conviva com outras pessoas. Mude.
Não dê valor a comentários maliciosos. Ignore. Seja paciente, gentil e tente não ser ingénuo.
Mesmo que não goste da pessoa, trate-a como qualquer outra da sua classe.
Caso precise, peça ajuda de outras pessoas ou ajuda especializada de polícias, psicólogos.
Cuide de si, do seu bem-estar físico e emocional. Coma alimentos nutritivos, faça exercícios, durma o suficiente e concentre-se em atividades que lhe dão prazer, para reduzir o stress.
Lembre-se de que não é responsável pelas ações do perseguidor.
Inspirado em textos da internet

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