terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

Ir mais além...


"Um sábio passeava na floresta com o seu discípulo. Avistou uma casinha pobre, aos pedaços. Nela moravam um casal e três filhos - todos mal vestidos, sujos, magros e aparentando subnutrição.

O sábio pergunta ao pai da família:"- Como vocês sobrevivem? Não vejo horta. Não vejo plantação. Não vejo animais."

O pai respondeu: "- Nós temos uma vaquinha que nos dá vários litros de leite por dia. Uma parte do leite, nós vendemos ou trocamos na cidade vizinha por alimentos ou roupa. Com a outra parte produzimos queijo e coalhada para nosso consumo. Assim vamos sobrevivendo...".

O sábio agradeceu e saiu novamente pelo caminho. Logo em seguida, o sábio avistou uma vaquinha e ordenou ao seu discípulo:

"- Empurre aquela vaquinha até ao precipício e empurre-a precipício abaixo!"

Mesmo sem compreender a ordem, o discípulo cumpriu-a - empurrou a vaquinha para o precipício! Aquela cena ficou marcada na memória do discípulo por muitos anos, pensava na maldade do sábio em mandar matar a única fonte de subsistência daquela pobre família.

Alguns anos depois, passando pela mesma região, o discípulo lembrou-se da família e do episódio da vaquinha. Resolveu voltar àquela casinha e quando foi surpreendido.

No lugar da pobre casinha havia uma bela pousada. Um pomar ao redor. Várias cabeças de gado. Um trator novo. Na porta da casa avistou o mesmo pai - agora bem vestido, limpo, saudável. Logo apareceram a mulher e os três filhos - todos bonitos e aparentando saúde e felicidade!

Quando o discípulo perguntou a razão de tanta mudança nesses últimos anos, o pai da família respondeu:

"- Nós tínhamos uma vaquinha que caiu no precipício e morreu. Daquele dia em diante tivemos de fazer outras coisas e desenvolver habilidades que nem sabíamos que existiam em nós. Transformamos a nossa casa em uma pequena pousada para viajantes. Começamos a plantar, criar animais, usar a nossa cabeça para sobreviver e daí nós vimos que éramos capazes de fazer coisas que nunca tínhamos imaginado e de conseguir coisas que nós achávamos impossíveis porque nunca havíamos tentado fazer. Aos poucos, a pousada, o pomar foram crescendo e assim, alcançamos o sucesso que os seus olhos vislumbram agora.”

Sem a vaquinha, nós fomos à luta e só tínhamos esta alternativa - lutar para vencer!"

Fonte: História retirada da internet. Desconheço a sua autoria.


Moral da história:

Ao longo da vida, vamos nos apegando às poucas coisas que temos, não conseguimos ver outras possibilidades, permanecemos no mesmo lugar sem qualquer progresso. Mas quando decidimos sair da nossa zona de conforto, podemos alcançar patamares mais elevados. A vaquinha presente na nossa vida pode-nos dar um mínimo mas impede-nos de irmos mais longe, tornando-nos dependentes de algo ou de alguém.

É preciso empurrar a vaquinha para o precipício com determinação e coragem, abrindo espaço para novas coisas e experiências entrem na nossa vida. Você pode ter mais do que imagina ser capaz.


domingo, 21 de fevereiro de 2016

Mais uma etapa



Existem muitas fases na nossa vida
A fase do crescimento em que tudo é novidade
Em que tudo é tudo ou nada
Em que se aprende com as experiências
Boas e más no decorrer do caminho

A fase da estagnação em que tudo é real
As viagens, os trabalhos, os projetos, os filhos,
As alegrias das coisas bonitas e únicas,
As oportunidades que aparecem pela frente
Em que decidimos o que fazer na vida

Mas chegamos a fase da estagnação irreal
Em que o que tínhamos decidido fazer na vida não dura
Não nos satisfaz, não nos faz feliz
Em que passamos por situações difíceis
E no entanto temos de levantar a cabeça

A vida é curta e estamos de passagem, 
Seja ela qual for o nosso destino ou missão
Viemos tantas vezes e de tantas maneiras
Para aprendermos a ser como somos
Para aprender a viver e conviver

Para perceber e compreender a vida
As virtudes, as necessidades, as experiências
Ter paciência para saber o que queremos
Dar tempo para saber esperar e agir no momento certo
Saber dar, oferecer para poder receber

E como sempre,
Aproveitar todos os momentos,
Viver com os pés assentes na terra,
Como se não houve amanhã.



Desconheço a autoria

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2016

Como descobrir a nossa vocação?



Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas,
que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os caminhos
que nos levam sempre aos mesmos lugares.
É o tempo da travessia, e se não ousarmos fazê-la,
teremos ficado para sempre, à margem de nós mesmos.


Fernando Pessoa

Nisina retarda crescimento de tumores


Nisina, conservante comum de alimentos, encontrado naturalmente em produtos lácteos tais como queijos, pode retardar o crescimento de tumores.

Para mais informações:


Depois de morrer, que legado pretendes deixar?






Retirado daqui



domingo, 7 de fevereiro de 2016

Tu não podes oferecer aquilo que não tens


Foto retirada daqui

Tu não podes oferecer aquilo que não tens. 
Como podes oferecer laranjas, se não tens laranjas?


Amor é...


Resultado de imagem para amor


Amor é apenas uma palavra...
até tu encontrares alguém que dê um verdadeiro sentido a ela!

Fonte: texto retirado da internet

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

Respect yourself



Senão gostarmos de nós próprios quem gostará?
É fundamental gostarmos de nós próprios independentemente da opinião dos outros, sejam eles: os nossos amigos, família ou "inimigos".

Gostarmos de nós, passa por mimarmos o nosso corpo, mente, emocional e espírito.
Por exemplo:
- Fazer desporto, comer saudável, receber umas massagens.
- Ter uma conversa com os amigos, ver um filme.
- Beijar o namorado/marido (namorada/esposa), brincar com os filhos.
- Meditar, orar, rezar.

Mas passa também por fazer escolhas informadas, conscientes, em consonância com os nossos valores e que nos sejam benéficas.

Por exemplo, imagina que foste selecionada para ir a uma entrevista de emprego. Frequentemente comparo uma entrevista de emprego a uma reunião de negócios. Isto é, duas pessoas encontram-se para apresentarem o que podem oferecer, bem como para averiguarem se estão interessadas em "comprar" a proposta apresentada pela outra parte. Na entrevista/reunião, as duas pessoas criam expetativas que ao longo da relação de trabalho/negócio, ambas as partes vão verificando se a outra parte cumpre as expetativas, se as supera ou se fica aquém, surgindo a desilusão.
Mas para se iniciar uma relação de trabalho ou de negócios, as duas pessoas têm de estar convencidas que o trabalho/negócio vai ser benéfico para cada uma delas. O excelente seria as pessoas querem relações win-win (ganha-ganha).

Voltemos à entrevista de emprego, estamos a responder a todas as perguntas que nos colocam e parece que está tudo a correr bem. Até ao momento que te perguntam qual o salário que pretendes receber? Uma forma de responder é darmos um intervalo de valores. É uma estratégia que permite a negociação salarial, bem como permite que o candidato não seja rotulado com um valor, nem seja selecionado por ter apresentado o valor mais baixo.

Contudo, imagina que o valor mínimo que tu apresentas, é demasiado para a outra parte. O entrevistador diz que não te pode oferecer mais pois a empresa não te pode pagar mais. Resultado: se nenhuma das partes cede, não há negócio/a vaga de emprego será provavelmente ocupada por outra pessoa.

Pergunto:
- Se a empresa já tem um valor máximo e não vai haver margem para negociação porque nos perguntam quanto pretendemos receber?
- Será que devíamos ter baixado o valor, mesmo sendo nos prejudicial, de forma a aumentarmos a probabilidade de seleção para aquele emprego?
Encontrar emprego está difícil em qualquer parte do mundo, mas assim perante um possibilidade de emprego/negócio, ficamos sem nada.
- Será que vale a pena "vendermos" a nossa alma a qualquer preço?

Como alguém diria, é porque "não tinha de ser".

Autoria: Sandra Mendes

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

De que cor são os teus óculos?


Todos nós já passamos por momentos mais complicados ou adversos em algum momento da nossa vida. Na maior parte das vezes, o nosso pensamento leva-nos a fazer a seguinte questão:
Porque é que isto me aconteceu a mim?
Sempre que coloquei esta questão, até hoje a vida nunca me apresentou respostas. E se virmos bem esta questão coloca-nos numa situação de vítima.

Assim, em vez desta pergunta gosto mais de fazer esta questão:
O que tenho a aprender com esta situação?
Faz toda a diferença. Deste ponto de vista ganho uma maior consciência do meu papel nesta vida. E se não posso mudar a situação, posso sempre mudar a minha atitude face à mesma.

Autoria: Sandra Mendes

O que mexe contigo?




"Anima" em latim significa alma, isto é, que dá movimento ao que é vivo, aquilo que dá vida.


"Animar" significa dar vida, dar movimento, encorajar, estimular, fomentar.

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016

O que te faz desabrochar?






"Os seres humanos são como as flores. A nossa alma floresce em alguns locais, mas definha e morre ou pelo menos fica extremamente infeliz noutros."

Richard N. Bolles, 2011, no livro "De que cor é o seu pára-quedas?"

A motivação do empreendedor



"Alguns homens vêem as coisas como são, e perguntam: Por quê
Eu sonho com as coisas que nunca existiram e pergunto: Por que não?"
George Bernard Shaw


terça-feira, 2 de fevereiro de 2016

Quem sabe, faz. Quem compreende, ensina.



Bernard Shaw (1900) disse em Maxims for Revolutionists
"Quem sabe, faz. Quem não sabe, ensina."


Lee Shulman (1986) responde a Bernard Shaw: 
"Quem sabe, faz. Quem compreende, ensina".